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zaki_kcoさんのチャレンジ一覧

【終了】 ストレッチ/プランクチャレンジ

2016.04.07~2016.05.07

今日の一歩は必ず、成果として現れますから、次も頑張っていきましょう!
2016/05/07 19:42:16

ストレッチをやったー!("Fluid Yoga Stretches for Flexibility and Strength" "Lower Body Stretching Routine for Flexibility - Fitness Blender Cool Down Stretches")
2016/05/07 19:42:16

お疲れ様です。今日もがんばりました!さすが!この調子でご褒美ゲットしてください♪
2016/05/06 17:42:51

【終了】 ストレッチ/プランクチャレンジ

2016.04.07~2016.04.30

修正のつもりが まちがって終了にしてしまった…
2016/04/07 22:19:03

すごい!がんばってる姿はかっこいい!どんな美辞麗句も、一つの行動には敵いません!次も期待してます♪
2016/04/07 22:12:38

ストレッチをやったー! (Full Body Yoga Infused Stretching Routine ×2)
2016/04/07 22:12:38

【終了】 本気ダイエット!:2/3チャレンジ

2012.02.01~2012.02.29

NEXT→ http://sapota.jp/ac/6464 「本気ダイエット!:3/3」行動契約書
2012/02/28 01:33:06

「本気ダイエット!:2/3」をほぼ達成したー http://sapota.jp/ac/6295 #spt_syuukan #sapota
2012/02/28 01:32:25

バド,バスケなど(´∀`*) バドがうまくなってきた!  そろそろ次の行動契約書に移ろう!
2012/02/28 01:25:53

【終了】 本気ダイエット!:3/3チャレンジ

2012.03.01~2012.03.31

「本気ダイエット!:3/3」を達成したー http://sapota.jp/ac/6464 #spt_syuukan #sapota
2012/04/03 06:10:28

LAST Phase!! 気合を入れて頑張りまっしょい(`・ω・´)ノ
2012/02/28 01:37:13

[現在: -2kg, -2% 達成] 3ヶ月半の集大成!ゆっくりめですが、想定内です(*`ω´)b
2012/02/28 01:35:56

【終了】 本気ダイエット!:1/3チャレンジ

2011.12.19~2012.01.29

U1youitchyさんがサポーターになりました♪
2012/06/27 06:22:02

bebe2525infoさんがサポーターになりました♪
2012/06/27 06:22:02

NEXT→ http://sapota.jp/ac/6295 「本気ダイエット!:2/3」行動契約書
2012/02/10 07:06:49

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