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yukitanaka249さんのチャレンジ一覧

毎日ワークアウトチャレンジ

2016.05.08~2016.06.08

お疲れ様です。今日もがんばりました!さすが!この調子でご褒美ゲットしてください♪
2016/06/07 10:51:33

毎日ワークアウトをやったー!バレビュ
2016/06/07 10:51:33

「千里の道も一歩から」 今日の一歩が大きな成果につながります。今日の達成感を忘れずに!
2016/06/04 10:17:53

【終了】 モムチャン&トレーシーチャレンジ

2016.04.08~2016.05.08

2回記録忘れがあったので、本当の達成率は95%くらいかなと思います。とりあえず1ヶ月続けられてよかった!
2016/05/08 11:54:03

やるじゃないですかー!!やる人だと思ってました!やればできる!さすがです。
2016/05/08 11:52:34

【終了】 グリーンスムージー&運動チャレンジ

2011.10.20~2011.11.19

一時間半ウォーキング きのうも40分あるいたけど記録忘れでガタガタ<(_ _)>
2011/11/05 08:50:44

ウォーキング50分、犬の散歩10分。スムージーがちょっと少なめ。
2011/10/28 07:20:27

トレーシー45分。スムージーはカブの葉1把、バナナ1本、イチジク3個、レモン1/4個、水2カップ。
2011/10/27 06:38:03

【終了】 30日間モムトレ!チャレンジ

2011.07.05~2011.08.04

トレーシーMW全編45分やりました。今日は涼しいので比較的楽にやれた。
2011/08/02 06:43:30

トレーシーMW全編45分と有酸素30分、ストレッチ5分で合計1時間20分。久しぶりのやりきった感!!
2011/07/31 03:26:13

モムチャンフィギュアロビクス編を30分。モムチャンは4種類あるから飽きずに続けられるのがいいと思う。
2011/07/28 07:11:42

【終了】 毎日英会話チャレンジ

2011.07.09~2011.08.08

hidepon10さんがサポーターになりました♪
2012/06/27 06:22:02

ilbikkeyさんがサポーターになりました♪
2012/06/27 06:22:02

朝の通勤時に英会話高速メソッド1時間。
2011/08/09 07:16:01

【終了】 toeicラッシュ!チャレンジ

2011.06.04~2011.06.25

ru_rinさんがサポーターになりました♪
2012/06/27 06:22:02

nekorokkeさんがサポーターになりました♪
2012/06/27 06:22:02

対策模試のリスニング1時間、リーディング30分。いよいよ明日が本番。持てる力を出し切るのだ!
2011/06/26 08:14:24

【終了】 30日間トレーシー!チャレンジ

2011.06.04~2011.07.04

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