タムタムさんのMy行動契約書一覧

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My行動契約書一覧

2010年9月28日～2010年12月31日

毎月、本を最低2冊読む。（そしてInBookに名言をたくさん投稿するぜよｗ）

経過日数：
95
日

やったー：
1
回／
3
回

さぼったー：
2
回／
3
回

33%

67%

野菜スープダイエット

2010年4月21日～2010年5月31日

昼ご飯はカロリーを気にせずに、何でも食べたい物を食べる。晩ご飯は野菜スープなどカロリーが低い物を食べる。 1週間に最低4回実施。これと運動を続けて、5キロ痩せるのが目標。

経過日数：
41
日

やったー：
1
回／
6
回

さぼったー：
6
回／
6
回

17%

100%

ダイエット5kg

2010年4月21日～2010年6月30日

ダイエットのために、腕立て最大30回、腹筋最大50回。

経過日数：
71
日

やったー：
19
回／
71
回

さぼったー：
52
回／
71
回

27%

73%

プロフィール

名前：
タムタム

Web：
http://twisite....

現在地：
大阪市北区

tamu515

自己紹介： 帰化目論見中のタイ人ですｗ『me*you』、Twitter名言共有『InBook』(http://inbook.jp)、『Twimono.com（ついもの）』(http://twimono.com)を運営しています。日々の梅田ライフ、ITニュース、ガジェットについてつぶやいたりします。好物はVaioとパニーニです。

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