森田昌孝さんのMy行動契約書一覧

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My行動契約書一覧

減量:5ヶ月で-5kg

2010年4月28日～2010年9月30日

9月末までに５kg体重を減らし、おなかをへっこませるために、５日間間食無し

経過日数：
156
日

やったー：
6
回／
22
回

さぼったー：
17
回／
22
回

27%

77%

英語学習継続

2010年4月24日～2010年9月30日

英語の学習を３０分以上

経過日数：
160
日

やったー：
67
回／
160
回

さぼったー：
93
回／
160
回

42%

58%

プロフィール

名前：
森田昌孝

Web：
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現在地：
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moritamst

自己紹介：

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