Micci NakataniさんのMy行動契約書一覧

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My行動契約書一覧


筋トレ

2011年12月12日~2012年1月31日

ダンベル20回 スロー腕立て20回 ねじり腹筋20回 スロー背筋30回

  • 経過日数:
  • 51
  • やったー:
  • 4
  • 回/
  • 51
  • さぼったー:
  • 47
  • 回/
  • 51
8%
92%

プロフィール

Micci Nakatani
  • 名前:
  • Micci Nakatani
  • 現在地:
  • -
miccinakatani

自己紹介: 奈良県在住、大阪で働く。自らの革新のために日々動く。好きなものは茶、サッカー、Heavy Metal、Jazz、インプレッサ。海外、行きたい。ちなみに、日本茶アドバイザー。

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  • yoshida-chan
  • はなさんHANA.H
  • ぐら  最近頑張ってる気がする
  • 山中 良彦
  • 西向き
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