自己紹介: 自分は真向法を始める前は、下腹ポッコリで疲れやすく、不安感などもよくありましたが、始めて1年半ぐらいからすっかり快調に転じ、メタボも治りました。心身にとてもいい体操ですが、毎日やっているという人は意外に少ないようなので、みんなが毎日継続できるようなサポートの仕組みをsapotajpとtwitterに期待しています。
「Sapota(サポタ)」は、行動科学マネジメント理論を元に企画・開発されています。
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