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じぇ~こんさんのチャレンジ一覧

【終了】 8/⑮締切漢字ナンクロチャレンジ

2015.07.16~2015.08.15

素晴らしい!がんばりましたね。継続力は人生の最大の武器☆次もがんばりましょう。この調子で!
2015/07/31 18:45:03

8/⑮締切漢字ナンクロをやったー!
2015/07/31 18:45:03

疲れたな~と感じた時は、書き出した最終ゴールを思い出し、その時の気持ちを想像してみてください♪
2015/07/30 17:30:56

【終了】 毎日呼吸法4チャレンジ

2015.07.03~2015.08.03

お疲れ様♪(^-^)今日の行動、しっかり記録してくださいね。行動の記録は、大きな自信につながります。
2015/07/30 17:31:14

お疲れ様です。今日もがんばりました!さすが!この調子でご褒美ゲットしてください♪
2015/07/23 17:18:14

【終了】 毎朝jogかwalk24チャレンジ

2015.07.03~2015.08.03

素晴らしい!かっこいい!次もお願いします!ご褒美持って、待ってます♪(^-^)
2015/07/20 16:12:00

お疲れ様でした!決めた行動をやった日って、充実感ありますよね~♪
2015/07/07 15:34:55

【終了】 7/⑮締切漢字ナンクロチャレンジ

2015.06.16~2015.07.15

お疲れ様です。今日もがんばりました!さすが!この調子でご褒美ゲットしてください♪
2015/07/13 14:19:43

7/⑮締切漢字ナンクロをやったー!
2015/07/13 14:19:43

ばっちりですね~!この調子、この調子♪
2015/07/10 11:33:31

【終了】 毎朝JogかWalk23チャレンジ

2015.05.29~2015.06.29

素晴らしい!がんばりましたね。継続力は人生の最大の武器☆次もがんばりましょう。この調子で!
2015/06/26 16:59:35

「非凡とは、平凡を積み重ねること」 今日の平凡が明日の非凡を生み出します!次もこの調子で!
2015/06/24 13:13:07

【終了】 毎日呼吸法3チャレンジ

2015.05.29~2015.06.29

やるとやらないは、天と地ほどの違いがあります。楽に、楽しくいきましょう!
2015/06/26 17:00:00

すごい!がんばってる姿はかっこいい!どんな美辞麗句も、一つの行動には敵いません!次も期待してます♪
2015/06/25 15:15:54

【終了】 6/⑮締切漢字ナンクロチャレンジ

2015.05.18~2015.06.15

続けていけば、成果に必ずつながりますから。応援してます!
2015/06/12 11:28:53

6/⑮締切漢字ナンクロをやったー!
2015/06/12 11:28:53

「千里の道も一歩から」 今日の一歩が大きな成果につながります。今日の達成感を忘れずに!
2015/06/11 14:27:32

【終了】 毎日、数える呼吸2チャレンジ

2015.04.10~2015.05.10

やるとやらないは、天と地ほどの違いがあります。楽に、楽しくいきましょう!
2015/05/05 22:42:04

毎日、数える呼吸2をやったー!
2015/05/05 22:42:04

おめでとう!やりましたね。尊敬します。行動は、どんな言葉よりも素晴らしいことです。(*^_^*)
2015/05/01 17:55:15

【終了】 毎日2万歩その21チャレンジ

2015.04.26~2015.05.26

素敵です!今日の行動は次の大きな成果として現れます。期待してます♪
2015/05/05 22:41:37

【終了】 毎朝JogかWalk21チャレンジ

2015.04.26~2015.05.26

素晴らしい!かっこいい!次もお願いします!ご褒美持って、待ってます♪(^-^)
2015/05/25 18:21:18

今日の一歩、素敵です!やりましたね。次回も期待してますよ~!
2015/05/20 10:24:50

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