Sapota

毎朝jogかwalkチャレンジ

2017.07.20~2017.08.20

お疲れ様でした!決めた行動をやった日って、充実感ありますよね~♪
2017/07/20 15:50:51

お部屋ダイエットチャレンジ

2017.07.11~2017.08.11

よし!いい調子!良い習慣を身に付けた人が、人生の勝者ですよね。
2017/07/13 23:31:50

服を着れるものと着れないものに分けた。本も一箱分を仕訳した
2017/07/13 23:31:50

「非凡とは、平凡を積み重ねること」 今日の平凡が明日の非凡を生み出します!次もこの調子で!
2017/07/12 22:56:39

ダイエットチャレンジ

2017.07.10~2017.08.10

おめでとう!たった1日でも、やったかやらなかったかは、大きな差になりますよね。楽しく続けましょうね。
2017/07/13 20:18:31

57.2kg-56kg 1kg減った。朝 シェイク 昼燃焼系スープ 玄米ご飯 おやつ キットカット 夜シェイク。おしり歩きも2曲分やった。
2017/07/13 20:18:31

やるじゃないですかー!!やる人だと思ってました!やればできる!さすがです。
2017/07/12 22:58:06

タロットカードチャレンジ

2017.07.11~2017.08.11

やるとやらないは、天と地ほどの違いがあります。楽に、楽しくいきましょう!
2017/07/12 22:55:05

今日は片付けで終わってしまった。明日はちゃんとしよう。
2017/07/11 22:45:04

一人暮らし用意チャレンジ

2015.06.20~2015.07.20

初めまして、自分が続けるために継続されている方のサポーターをやってみることにしました。 よろしくお願いします。
2017/07/11 21:50:39

かいりさんがサポーターになりました♪
2017/07/11 21:11:40

素敵です!今日の行動は次の大きな成果として現れます。期待してます♪
2015/06/28 21:50:34

テストチャレンジ

2017.07.06~2017.08.06

今日の一歩は必ず、成果として現れますから、次も頑張っていきましょう!
2017/07/06 17:54:10

囲碁チャレンジ

2017.06.09~2017.07.09

お疲れ様♪(^-^)今日の行動、しっかり記録してくださいね。行動の記録は、大きな自信につながります。
2017/06/29 04:22:31

ばっちりですね~!この調子、この調子♪
2017/06/22 10:38:13

【終了】 囲碁チャレンジ

2017.05.08~2017.06.08

いずきーさんがサポーターになりました♪
2017/07/06 20:44:34

今日の一歩は必ず、成果として現れますから、次も頑張っていきましょう!
2017/06/07 20:38:01

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