hitoさんのMy行動契約書一覧

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My行動契約書一覧


ダイエット

2010年11月29日～2010年12月12日

毎食の食事の量はカロリーを考えて食べます。そしてお菓子のめちゃ食いをしません。体重は３キロ落とします。
  • 経過日数：
  • 14
  • 日
  • やったー：
  • 5
  • 回／
  • 14
  • 回
  • さぼったー：
  • 9
  • 回／
  • 14
  • 回
36%
64%

家庭教師ママ

2010年11月29日～2010年12月5日

次男の勉強を最低１時間は教えてあげます。
  • 経過日数：
  • 7
  • 日
  • やったー：
  • 4
  • 回／
  • 7
  • 回
  • さぼったー：
  • 3
  • 回／
  • 7
  • 回
57%
43%

健康な体を維持する

2010年9月3日～2010年9月16日

腰と肩のストレッチを一日10分。腹筋を一日10回以上。
  • 経過日数：
  • 14
  • 日
  • やったー：
  • 14
  • 回／
  • 14
  • 回
  • さぼったー：
  • 1
  • 回／
  • 14
  • 回
100%
7%

お掃除

2010年9月2日～2010年9月15日

家の１階の部屋全てに掃除機をかける。土日も休まない。
  • 経過日数：
  • 14
  • 日
  • やったー：
  • 14
  • 回／
  • 14
  • 回
  • さぼったー：
  • 0
  • 回／
  • 14
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100%
0%

プロフィール

hito
  • 名前：
  • hito
  • Web：
  • -
  • 現在地：
  • 今は愛知県。たまに東京。
hito_s

自己紹介： アラフォー主婦。 Twitterデビュー2010.8.12 大学生2人と小学生１人の母です。子離れ苦戦中です。 フォローは女性。 趣味は庭いじりとゲームかな？

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