藤原 晴美さんのMy行動契約書一覧

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My行動契約書一覧


筋トレ

2011年5月7日~2011年10月31日

腹筋、上腕の筋トレ

  • 経過日数:
  • 178
  • やったー:
  • 176
  • 回/
  • 178
  • さぼったー:
  • 2
  • 回/
  • 178
99%
1%

腕のストレッチ

2011年2月2日~2011年4月30日

腕のストレッチ

  • 経過日数:
  • 88
  • やったー:
  • 83
  • 回/
  • 88
  • さぼったー:
  • 5
  • 回/
  • 88
94%
6%

筋トレ

2011年2月2日~2011年4月30日

腹筋40回、上腕部筋トレ10回3セット

  • 経過日数:
  • 88
  • やったー:
  • 83
  • 回/
  • 88
  • さぼったー:
  • 5
  • 回/
  • 88
94%
6%

プロフィール

藤原 晴美
  • 名前:
  • 藤原 晴美
  • Web:
  • -
  • 現在地:
  • -
haruru1815

自己紹介: 岡山市で琴伝流大正琴の講師をしています。 今、はまっているのがリズムアーツボクシング! ボクシングスクールにも通ってます。

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