筋トレ
2011年5月7日~2011年10月31日
腹筋、上腕の筋トレ
腕のストレッチ
2011年2月2日~2011年4月30日
腹筋40回、上腕部筋トレ10回3セット
自己紹介: 岡山市で琴伝流大正琴の講師をしています。 今、はまっているのがリズムアーツボクシング! ボクシングスクールにも通ってます。
「Sapota(サポタ)」は、行動科学マネジメント理論を元に企画・開発されています。
Copyright©2010 sapota.jp All rights reserved sapotajp@Twitter