Sapota

「スポーツ」の行動計画書検索結果

毎朝jogかwalkチャレンジ

2017.07.20~2017.08.20

お疲れ様でした!決めた行動をやった日って、充実感ありますよね~♪
2017/07/20 15:50:51

【終了】 ラジオ体操&早朝ウォークチャレンジ

2017.06.02~2017.06.11

今日の一歩、素敵です!やりましたね。次回も期待してますよ~!
2017/06/08 18:01:56

ラジオ体操&早朝ウォークをやった!
2017/06/08 18:01:56

よ!大統領!やるねー(^-^)やる人だと思ってましたよ!(笑)さすがです。素晴らしい!
2017/06/03 08:37:57

エアロバイク:20分チャレンジ

2017.04.15~2017.05.15

よし!いい調子!良い習慣を身に付けた人が、人生の勝者ですよね。
2017/04/16 20:21:15

エアロバイク:20分をやった!
2017/04/16 20:21:15

素敵です!今日の行動は次の大きな成果として現れます。期待してます♪
2017/04/15 21:52:51

運動チャレンジ

2017.03.23~2017.04.23

やるとやらないは、天と地ほどの違いがあります。楽に、楽しくいきましょう!
2017/03/23 20:34:11

【終了】 腰痛改善チャレンジ

2017.02.23~2017.03.23

「千里の道も一歩から」 今日の一歩が大きな成果につながります。今日の達成感を忘れずに!
2017/02/24 17:24:13

よし!いい調子!良い習慣を身に付けた人が、人生の勝者ですよね。
2017/02/23 19:46:01

筋トレチャレンジ

2017.02.26~2017.03.26

よし!いい調子!良い習慣を身に付けた人が、人生の勝者ですよね。
2017/02/27 23:26:24

お疲れ様です。今日もがんばりました!さすが!この調子でご褒美ゲットしてください♪
2017/02/26 22:00:41

スクワットチャレンジ

2017.02.09~2017.02.19

「千里の道も一歩から」 今日の一歩が大きな成果につながります。今日の達成感を忘れずに!
2017/02/09 22:22:38

スクワットをやったー!
2017/02/09 22:22:38

【終了】 スクワットチャレンジ

2017.01.23~2017.02.06

お疲れ様です!1日1回でも、1ヵ月で30、3ヵ月で90、1年で300以上に!積み上げていきましょう!
2017/02/05 22:53:15

スクワットをやったー!
2017/02/05 22:53:15

よ!大統領!やるねー(^-^)やる人だと思ってましたよ!(笑)さすがです。素晴らしい!
2017/02/04 22:02:49

バレエビューティフルチャレンジ

2017.02.07~2017.03.07

やるとやらないは、天と地ほどの違いがあります。楽に、楽しくいきましょう!
2017/02/08 18:01:33

Copyright©2012 sapota.jp All rights reserved siemple.co.ltd