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【終了】 ステッパチャレンジ

  • やったー!
    1回/31回
  • サボったー!
    20回/31回

期間:2017.11.22~2017.12.22
期限:23時まで

夕食後にステッパを3分間

ビール3本/週 飲める。

次の週、ビール飲めない。

4

%

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コメント

どうやったら、やったでるのか?

2017/11/23 20:01:16

2日目やったよ

2017/11/23 19:54:18

2日目やったよ!!

2017/11/23 19:52:45

初日やったよ!

2017/11/22 18:40:46

疲れたな~と感じた時は、書き出した最終ゴールを思い出し、その時の気持ちを想像してみてください♪

2017/11/22 18:38:46

ステッパをやった!

2017/11/22 18:38:46

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