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30分早起きチャレンジ

  • やったー!
    5回/9回
  • サボったー!
    4回/9回

期間:2016.12.10~2016.12.18
期限:22時まで

平日は6:30・土日祝は8:00よりも早く起きる

かわいい茶筒を買う

短期間すら継続できない、変わらないことへの自己嫌悪

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コメント

お疲れ様です!1日1回でも、1ヵ月で30、3ヵ月で90、1年で300以上に!積み上げていきましょう!

2016/12/16 17:16:57

30分早起きをやった!ほんとは一時間早く起きたかったけど、寒い朝パチっと起きられただけでもヨシとする!

2016/12/16 17:16:57

今朝は6:40に起きたー!

2016/12/15 13:30:56

おめでとう!やりましたね。尊敬します。行動は、どんな言葉よりも素晴らしいことです。(*^_^*)

2016/12/14 21:23:46

今日もまた10分早起きになってしまった。でも朝の10分て貴重だよね!

2016/12/14 21:23:46

今日は、6:50起床で10分早起きとなってしまいました…。悔しい!!!少しでも早起きすると、窓を開けて換気したり、カーテンをちゃんとまとめたりできて気持ちがいい。

2016/12/13 11:52:28

今日の一歩は必ず、成果として現れますから、次も頑張っていきましょう!

2016/12/12 10:06:29

今日はちょっぴり寝坊してしまい、20分早起きをやったー!となりました。

2016/12/12 10:06:29

お疲れ様でした!決めた行動をやった日って、充実感ありますよね~♪

2016/12/11 09:46:23

30分早起きをやった!7:45起床。朝ごはんを一品多く作って、ゆっくり食べられた。

2016/12/11 09:46:23

おめでとう!やりましたね。尊敬します。行動は、どんな言葉よりも素晴らしいことです。(*^_^*)

2016/12/10 07:40:58

30分早起きをやった!7:40起床。朝ご飯は散歩がてら、近くのパン屋さんに行こうと思う♪

2016/12/10 07:40:58

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