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【終了】 モムチャン&トレーシーチャレンジ

  • やったー!
    28回/31回
  • サボったー!
    3回/31回

期間:2016.04.08~2016.05.08
期限:23時まで

モムチャンorトレーシー・メソッド

新しい下着を買う♡

スクワット50〜100回!

91

%

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コメント

2回記録忘れがあったので、本当の達成率は95%くらいかなと思います。とりあえず1ヶ月続けられてよかった!

2016/05/08 11:54:03

やるじゃないですかー!!やる人だと思ってました!やればできる!さすがです。

2016/05/08 11:52:34

バレビュをやったー!

2016/05/08 11:52:34

今日の一歩は必ず、成果として現れますから、次も頑張っていきましょう!

2016/05/07 06:50:43

モムチャンをやったー!

2016/05/07 06:50:43

ばっちりですね~!この調子、この調子♪

2016/05/06 07:11:29

トレーシーをやったー!

2016/05/06 07:11:29

やるじゃないですかー!!やる人だと思ってました!やればできる!さすがです。

2016/05/04 12:03:36

モムチャンをやったー!

2016/05/04 12:03:36

素晴らしい!がんばりましたね。継続力は人生の最大の武器☆次もがんばりましょう。この調子で!

2016/05/03 10:38:59

モムチャンをやったー!

2016/05/03 10:38:59

おめでとう!たった1日でも、やったかやらなかったかは、大きな差になりますよね。楽しく続けましょうね。

2016/05/02 07:17:23

トレーシーをやったー!

2016/05/02 07:17:23

すごい!がんばってる姿はかっこいい!どんな美辞麗句も、一つの行動には敵いません!次も期待してます♪

2016/05/01 05:42:46

モムチャン筋トレ編をやったー!

2016/05/01 05:42:46

すごい!がんばってる姿はかっこいい!どんな美辞麗句も、一つの行動には敵いません!次も期待してます♪

2016/04/30 07:21:26

トレーシーをやったー!

2016/04/30 07:21:26

やるじゃないですかー!!やる人だと思ってました!やればできる!さすがです。

2016/04/29 07:13:29

モムチャン有酸素編をやったー!

2016/04/29 07:13:29

やるとやらないは、天と地ほどの違いがあります。楽に、楽しくいきましょう!

2016/04/28 06:42:35

モムチャンダンベル編をやったー!

2016/04/28 06:42:35

おめでとう!たった1日でも、やったかやらなかったかは、大きな差になりますよね。楽しく続けましょうね。

2016/04/27 07:14:12

モムチャンダンベル編をやったー!

2016/04/27 07:14:12

よし!いい調子!良い習慣を身に付けた人が、人生の勝者ですよね。

2016/04/26 20:32:16

バレビュをやったー!

2016/04/26 20:32:16

やるじゃないですかー!!やる人だと思ってました!やればできる!さすがです。

2016/04/25 11:41:25

トレーシーをやったー!

2016/04/25 11:41:25

今日の一歩、素敵です!やりましたね。次回も期待してますよ~!

2016/04/24 11:52:44

バレビュをやったー!

2016/04/24 11:52:44

よし!いい調子!良い習慣を身に付けた人が、人生の勝者ですよね。

2016/04/23 10:30:49

バレビュをやったー!

2016/04/23 10:30:49

おめでとう!たった1日でも、やったかやらなかったかは、大きな差になりますよね。楽しく続けましょうね。

2016/04/21 21:27:49

バレビュをやったー!今日届いたのでみっちり全編60分+ターゲット3セクション!バテバテです(TдT)

2016/04/21 21:27:49

よし!いい調子!良い習慣を身に付けた人が、人生の勝者ですよね。

2016/04/20 22:27:51

トレーシーをやったー!犬の散歩15分。

2016/04/20 22:27:51

お疲れ様です!1日1回でも、1ヵ月で30、3ヵ月で90、1年で300以上に!積み上げていきましょう!

2016/04/19 17:44:11

モムチャンやったー!ウォーキング30分+犬の散歩30分も!

2016/04/19 17:44:11

おめでとう!やりましたね。尊敬します。行動は、どんな言葉よりも素晴らしいことです。(*^_^*)

2016/04/17 22:56:26

トレーシーをやった!犬の散歩25分!

2016/04/17 22:56:26

ばっちりですね~!この調子、この調子♪

2016/04/16 22:23:16

トレーシーをやった!犬の散歩15分。

2016/04/16 22:23:16

よ!大統領!やるねー(^-^)やる人だと思ってましたよ!(笑)さすがです。素晴らしい!

2016/04/15 21:41:52

トレーシーをやった!犬の散歩20分も。

2016/04/15 21:41:52

やるとやらないは、天と地ほどの違いがあります。楽に、楽しくいきましょう!

2016/04/14 22:33:06

トレーシーをやったー!犬の散歩30分も。

2016/04/14 22:33:06

おめでとう!たった1日でも、やったかやらなかったかは、大きな差になりますよね。楽しく続けましょうね。

2016/04/13 17:11:44

モムチャンフィギュアロビクス&トレーシー両方をやったー!朝ウォーキング30分も!今日はがんばった♡

2016/04/13 17:11:44

よし!いい調子!良い習慣を身に付けた人が、人生の勝者ですよね。

2016/04/12 17:34:42

トレーシーをやったー!犬の散歩も30分!

2016/04/12 17:34:42

やるじゃないですかー!!やる人だと思ってました!やればできる!さすがです。

2016/04/11 17:45:03

トレーシーをやったー!犬の散歩も30分!

2016/04/11 17:45:03

続けていけば、成果に必ずつながりますから。応援してます!

2016/04/10 22:21:40

トレーシーをやったー!
今日は風邪気味なのでトレーシー・メソッドだけで終了。

2016/04/10 22:21:40

おめでとう!やりましたね。尊敬します。行動は、どんな言葉よりも素晴らしいことです。(*^_^*)

2016/04/09 18:09:36

トレーシーメソッドをやった!犬の散歩も45分ほど。

2016/04/09 18:09:36

モムチャン&トレーシーをやった!犬の散歩にも行きました!

2016/04/08 18:21:51

すごい!がんばってる姿はかっこいい!どんな美辞麗句も、一つの行動には敵いません!次も期待してます♪

2016/04/08 18:21:50

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