Sapota

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  • サポーターになる

【終了】 手帳をつけるチャレンジ

  • やったー!
    178回/225回
  • サボったー!
    47回/225回

期間:2010.05.21~2010.12.31
期限:10時まで

手帳に、その日の行動の記録をつけます。
週末には、来週の予定を立てます。

macbookのメモリーを買う。(4GB)

1週間、毎日10人のブログにコメントする。

80

%

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コメント

quena83さんがサポーターになりました♪

2012/06/27 06:22:02

「手帳をつける」を達成したー http://sapota.jp/ac/617 #spt_syuukan #sapota

2011/01/02 14:42:23

開始218日目

2010/12/28 17:12:32

開始212日目

2010/12/22 14:43:50

開始211日目

2010/12/21 18:19:18

開始210日目

2010/12/20 18:19:43

開始209日目

2010/12/19 18:05:10

開始208日目

2010/12/18 18:19:03

開始207日目

2010/12/17 18:12:18

開始201日目

2010/12/11 17:08:41

開始200日目☆☆

2010/12/10 16:09:03

開始199日目

2010/12/09 17:28:56

開始197日目

2010/12/07 18:48:57

開始194日目

2010/12/04 17:29:52

開始193日目。200日通過まであと7日!

2010/12/03 15:42:30

開始192日目

2010/12/02 17:50:14

開始191日目

2010/12/01 17:03:53

開始190日目

2010/11/30 16:57:53

開始189日目

2010/11/29 16:38:47

開始188日目

2010/11/28 17:01:46

開始187日目

2010/11/27 16:46:50

開始186日目

2010/11/26 16:48:39

開始185日目

2010/11/25 17:10:27

開始183日目

2010/11/23 15:57:49

開始177日目

2010/11/19 18:51:45

開始176日目

2010/11/18 17:40:34

開始175日目

2010/11/17 09:10:10

開始174日目

2010/11/16 17:20:36

開始173日目

2010/11/13 18:50:05

開始172日目

2010/11/12 17:06:31

開始171日目

2010/11/11 16:35:21

開始170日目

2010/11/10 18:14:36

開始169日目

2010/11/09 17:53:25

開始167日目

2010/11/07 16:16:22

開始166日目

2010/11/06 16:26:40

開始165日目

2010/11/05 16:28:11

開始164日目

2010/11/04 16:57:15

開始163日目

2010/11/03 16:25:54

開始162日目

2010/11/02 17:31:38

開始159日目

2010/10/30 16:38:39

開始158日目

2010/10/29 16:06:58

開始157日目

2010/10/28 17:23:55

開始156日目

2010/10/27 17:36:29

開始155日目

2010/10/26 16:08:11

開始154日目

2010/10/25 17:50:04

開始153日目

2010/10/24 16:54:37

開始151日目

2010/10/22 16:04:42

開始150日目

2010/10/21 16:30:56

開始149日目

2010/10/20 15:05:29

開始152日目

2010/10/19 18:00:21

開始151日目

2010/10/18 16:44:48

開始150日目

2010/10/17 16:55:46

開始149日目

2010/10/16 17:19:54

開始147日目

2010/10/15 07:50:48

開始146日目

2010/10/14 16:40:54

開始146日目

2010/10/13 15:29:23

開始145日目

2010/10/12 16:06:21

開始144日目

2010/10/11 16:58:17

開始143日目

2010/10/10 16:16:58

開始142日目

2010/10/09 17:40:08

開始141日目

2010/10/08 17:15:53

開始140日目

2010/10/07 16:58:43

開始139日目

2010/10/06 16:17:07

開始138日目

2010/10/05 16:01:43

開始135日目

2010/10/03 16:28:54

開始134日目

2010/10/02 17:15:20

開始133日目

2010/10/01 08:48:51

開始132日目

2010/09/30 06:54:38

開始131日目

2010/09/29 08:49:41

開始130日目

2010/09/28 07:11:41

開始129日目

2010/09/27 18:39:48

開始128日目

2010/09/26 07:18:52

開始127日目

2010/09/25 08:54:17

開始126日目の「やったー」

2010/09/24 08:18:00

開始125日目の「やったー」

2010/09/22 16:14:55

開始123日目の「やったー」

2010/09/20 15:59:08

開始122日目の「やったー」

2010/09/19 16:24:30

開始121日目の「やったー!」

2010/09/18 18:07:05

開始120日目の「やったー」。「やったー」の数が100を超えました!

2010/09/17 16:02:08

開始119日目の「やったー」。

2010/09/16 15:26:45

開始118日目の「やったー」

2010/09/15 16:06:22

開始117日目の「やったー」

2010/09/14 16:30:27

開始114日目の「やったー」

2010/09/11 15:55:12

開始113日目の「やったー」

2010/09/10 15:44:46

開始112日めの「やったー」

2010/09/09 15:38:30

開始111日目の「やったー」

2010/09/08 18:07:42

開始110日目の「やったー」。

2010/09/07 15:53:03

開始109日目の「やったー」。暑いね…

2010/09/06 17:22:04

開始108日目の「やったー」

2010/09/05 17:14:01

開始107日目の「やったー」。昨日は手帳のおかげでミスをせず救われた日。慌てるときほど役に立つ。

2010/09/04 17:45:30

開始106日目の「やったー」

2010/09/03 16:22:06

開始105日目の「やったー」

2010/09/02 15:51:25

開始104日目の「やったー!」

2010/09/01 18:02:07

開始103日目の「やったー!」

2010/08/31 17:06:27

開始102日目の「やったー!」

2010/08/30 17:21:55

開始101日目の「やったー」。ワン・オー・ワンですな。

2010/08/29 16:58:21

100日目だぁー!やったー!

2010/08/28 16:56:45

開始99日目の「やったー」

2010/08/27 16:31:32

開始98日目のやったー

2010/08/26 18:12:40

開始97日目の「やったー」

2010/08/25 15:12:32

開始94日目の「やったー」

2010/08/22 17:17:20

開始93日目の「やったー」

2010/08/21 15:56:46

開始92日目の「やったー」

2010/08/20 16:53:13

開始91日目の「やったー」。3ヶ月続けられました。ヤッホー☆

2010/08/19 17:26:48

開始90日目のやったー!

2010/08/18 18:10:22

開始88日目の「やったー」。はじめて1週間の予定を立てられましたー☆

2010/08/16 18:02:17

開始87日目の「やったー」。もうすぐ3ヶ月になるぞー!

2010/08/15 17:35:36

開始86日目の「やったー」。最近よく寝ます。zzz

2010/08/14 16:02:47

開始85日目の「やったー」。昨日は食べ過ぎでバタンきゅー。

2010/08/13 16:51:28

開始84日目の「やったー」。昨日は、お休みでした。

2010/08/12 16:10:44

開始83日目の「やったー」。昨日は、マッサージしていたらそのままバタンキュー。

2010/08/11 17:22:29

開始82日目の「やったー」。

2010/08/10 16:46:48

開始81日目の「やったー」。一週間を振り返ろうと思います。

2010/08/09 17:31:48

開始80日目のやったー!報告セーフ!

2010/08/08 18:02:56

開始79日目の「やったー」。思わず「もしドラ」にハマってしまった昨日と一昨日だったな。

2010/08/07 15:50:32

開始78日目の「やったー」。計画の外で起こることが「人生」だ。けど、昨日はいい感じでこなせたな。

2010/08/06 18:03:48

開始77日目。起きたら、まず「瞑想」「洗濯」「洗物」「バイロン・ケイティ・ワーク」。その後、「朝食」

2010/08/05 15:35:54

開始76日目の「やったー」

2010/08/04 17:26:25

開始75日目「やったー」。計画を立てるだけでも時間が過ぎてしまう。計画を立てるのも能力だなぁ。

2010/08/03 16:45:12

開始74日目の「やったー」。今日からフランクリン・プランナー手帳です。デカいし、分厚い!

2010/08/02 15:45:32

開始73日目の「やったー」ヽ(´ー`)ノ

2010/08/01 16:57:23

開始72日目の「やったー」。すべりこみセーフ!

2010/07/31 18:43:07

開始71日目のやったー!

2010/07/30 18:12:16

開始68日目のやったー。

2010/07/27 14:37:45

開始66日目の「やったー」。引続き継続中〜。

2010/07/25 15:49:56

開始65日目の「やったー」。東京出張なう。寝不足です。。。

2010/07/24 15:34:54

開始64日目の「やったー」

2010/07/23 16:19:13

開始63日目。やったー。

2010/07/22 17:18:40

開始62日目。2ヶ月を経過。2ヶ月も続いているなんて…。自分を褒めよう。うんうん。

2010/07/21 15:53:56

開始61目。やったー。

2010/07/20 17:20:20

開始58日目。仕事もプライベートも頑張ったいい一日でした。

2010/07/17 16:34:28

開始57日目。鼻炎に苦しむ昨日でした。(泣

2010/07/16 16:32:03

開始56日目。一歩ずつ頑張ろう。

2010/07/15 16:56:06

開始55日目。がんばろう!

2010/07/14 17:03:40

開始54日目。やっぱり7つの習慣手帳買おうかな。

2010/07/13 15:20:24

開始53日目。東京出張から帰ってきた。ワークショップは、やっぱり楽しいです。

2010/07/12 17:53:01

開始52日目。危ない危ない、危うく報告を忘れるところだった。

2010/07/11 17:14:48

開始51日目。昨日のアフター5は、時間に余裕があって、久々に文具店と本屋によることができた。

2010/07/10 16:31:54

開始50日目。「毎日報告をする」という習慣ができたおかげで、続けられていると思います。

2010/07/09 16:43:12

開始49日目。自分の生活をもう少し変えていきたいと思う今日この頃です。スケジュール把握だけで頭が…

2010/07/08 15:57:04

開始48日目。昨日は夕暮れ時のいい写真が撮れました。家に帰ってからは早くに就寝。zzz

2010/07/07 16:44:37

開始47日目。昨日は、家事をこなし部屋をすっきりさせた。何とか生きを吹き返した我が家です。ぷはー!

2010/07/06 15:45:07

開始46日目。昨日はエニアグラム入門講座。懇親会は約3時間ほどの大盛り上がり。

2010/07/05 17:34:03

開始45日目。昨日はgleeを見てフォトアートセラピーという本を読んだ。もう少しこういう時間が欲しい

2010/07/04 15:29:05

開始45日目。フランクリン・コビーの7つの習慣手帳を使ってみたい。なぜなら計画が立てられないから。

2010/07/03 17:22:29

開始43日目。手帳を見てToDoリストの項目の多さに圧倒される。ひぇー。

2010/07/02 15:57:36

開始42日目。最近、1日が早い。あっと言う間に終わってしまう。時間って限られている。

2010/07/01 17:27:42

開始41日目。日本代表惜敗の朝。寝不足です。

2010/06/30 16:49:15

開始40日目。記録をつけるのは慣れてきたけど、集の行動計画を立てるのが困難だ。

2010/06/29 16:52:08

開始39日目の「やったー」。出張時は、記録付けが大変だ。

2010/06/28 17:35:42

開始38日目。昨日は、sapotaサイトにアクセスできず、「さぼったー」になってしまい悲しい。。。

2010/06/27 15:36:44

開始36日目。まにあったー

2010/06/25 18:49:40

開始35日目の「やったー」

2010/06/24 17:03:59

開始34日目「やったー」。この取り組みを通じてマネジメント能力が育てばいいな。

2010/06/23 17:29:17

開始33日目「やったー」

2010/06/22 15:39:03

開始1ヶ月経過。達成率74%!試験合格ギリギリラインかなー。

2010/06/20 16:33:30

あぶないー。報告忘れることだった。iPhoneあって助かったー!

2010/06/18 18:19:32

開始28日目の「やったー」

2010/06/17 15:50:50

開始27日目!

2010/06/16 17:20:16

開始24日目。

2010/06/13 17:36:37

手帳をつけることで、「物事に強烈に集中しすぎる」自分の性格の傾向性を抑えてます。

2010/06/12 17:02:27

「続ける技術」実践22日目の「やったー!」

2010/06/11 16:14:19

開始21日目の「やったー」

2010/06/10 17:34:39

開始20日目。打率7割5歩。いい調子!

2010/06/09 14:21:05

つけられてよかったねー

2010/06/08 17:15:07

開始18日目。頑張ってます!(・∀・)9

2010/06/07 16:21:31

昨日・今日と友人さきchanが伊豆高原に遊びに来てます。

2010/06/06 18:25:15

いまのところ打率3割ってところかなー。なかなかいい感じで手帳を見る習慣がついてます。

2010/06/04 16:09:38

眠いよぉ〜

2010/06/03 14:58:43

爆睡に終わった昨日です。

2010/06/02 16:21:56

眠気を振り払っての「やったー」です。

2010/06/01 17:15:30

PCを開いた時に、sapotaのページを表示させておくと忘れないかも。

2010/05/30 15:34:42

やったー!

2010/05/28 15:34:01

久々にケイティ・ワークもできたー。

2010/05/27 14:46:33

手帳をつけて気がついたことは、「意外と自分ができることって限られている」ということでした。

2010/05/26 14:37:03

1時間毎に鳴るアラームにビックリしながらも手帳に記録をつけたー。

2010/05/25 17:26:29

3日坊主にはならないぞー(・∀・)

2010/05/24 15:50:23

iPhoneのタイマー機能を利用して1時間毎にアラームを鳴らすことで達成。やったー。

2010/05/22 17:26:05

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