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【終了】 腹周りどげんかせんとチャレンジ

  • やったー!
    37回/72回
  • サボったー!
    35回/72回

期間:2010.04.23~2010.07.03
期限:14時まで

とりあえずトレーニング(最低20分~)、若しくはウォーキング/日

最終的にお一人様映画鑑賞許可

おやつ&アルコール抜きに加えて500円罰金

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コメント

taku_nagaiさんがサポーターになりました♪

2012/06/27 06:22:02

nanawafさんがサポーターになりました♪

2012/06/27 06:22:02

tkhshakrさんがサポーターになりました♪

2012/06/27 06:22:02

amariruriruさんがサポーターになりました♪

2012/06/27 06:22:02

hisayasurumeさんがサポーターになりました♪

2012/06/27 06:22:02

「腹周りどげんかせんと」を達成したーかもしれない http://sapota.jp/ac/193 #spt_sports #sapota

2010/07/05 04:42:59

小学校までの往復のみー。本日も整骨院にてメンテ。

2010/06/21 20:49:38

本日臨時休業。たぶん。でも練習あるからなー。

2010/06/20 16:47:51

歩くだけ歩きました。必要に迫られてデスが、今日はそれでヨシとします。

2010/06/18 04:33:00

てくてくてく。雨なので、一往復だけだにゃ。あと腹筋しないと。

2010/06/16 00:10:28

雨だけど学校まで往復な。

2010/06/14 14:55:21

今からグランドに行くデスー

2010/06/12 23:09:10

ウォーキングだけはなんとか。

2010/06/11 15:12:17

歩いてきたよーン

2010/06/09 17:17:10

これからやるどー!w

2010/06/08 16:36:58

あるいたよーん

2010/06/08 07:33:41

朝ベッドでできる体操を追加。やったー。楽な方へ流れつつ・・・

2010/06/06 19:40:35

やったよーん。

2010/06/05 19:40:51

やったー。

2010/06/04 15:04:59

やったー。今日は小学校まで二往復予定もあります。(;´Д`A ```

2010/06/03 16:31:10

やったー。でももう少し内容を替えようと思いつつ・・・

2010/06/02 15:05:05

早起きで、朝時間が作れるとこなせる。でも子どもたちは早起きしすぎないで欲しいw やったー!

2010/06/01 15:33:36

朝一で体動かしました。やったー。ただ、効果の程がイマイチなのはメニューのせいかな。

2010/05/31 15:06:33

朝食後の予定。みんなが起きるとしばらくPC使えません「やります」告知をやったー(;´Д`A ```

2010/05/30 16:48:11

今日は日中報告ができないと思われますので、「やります」報告をやったー!です。

2010/05/29 16:10:41

やったー!・・・と後から報告すると間に合わなくなるので先に。正確には、これからやってくるー!ですw

2010/05/28 18:28:56

早起きは やったー!の得w

2010/05/27 17:03:53

またやったー報告忘れた・・・orz

2010/05/26 19:08:13

朝一やったー、です。朝なんとか早起きすると大丈夫ですね。

2010/05/25 17:25:28

朝一、やったー!

2010/05/24 15:25:52

ウォーキング&骨盤エクサ、やったー!朝はカレースープとコーヒーなり。

2010/05/21 17:15:22

えーっと、微妙にやったー♪です。ここのところしっかり運動してませんorz。。ただ、姿勢と腹筋を意識中

2010/05/19 18:15:49

忘れないうちに、今日はやったー!朝の方が良いらしいので、朝一でやりましたよー。もう夜だけど。

2010/05/14 06:36:29

地道に骨盤エクサだけはやったー!せめてこれだけ、と思えばやれるのな。さぁ、ぼちぼち再開できるかな。

2010/05/12 16:16:35

お休み中ですが、骨盤エクササイズはやったー!<(`^´)>エッヘン

2010/05/11 17:47:58

昨日よりちょいと実行不可能状態にて、エアやったー!とします。再開はたぶん数日後!早く復帰したい!

2010/05/10 07:47:23

真夜中ですが、やったー!ですよ。息子のサッカートレーニングDVDをあれこれ編集してみたりしつつ。

2010/05/08 10:35:07

とりあえず、本日もウォーキング&骨盤体操はやったー。体調不良にてこれ以上は自重。

2010/05/07 02:29:28

やったー!トレーニングしながら眠くなっちゃいましたよ。も少しお腹に効く運動しないとな…

2010/04/28 07:52:42

本日もやったー!したら、パーソナルトレーナーに「二日やったら一日休みましょう」と言われたがな・・・orz

2010/04/26 07:46:15

本日もトレーニング with wii やったー!終了なう!お尻痛いっww

2010/04/24 23:41:27

本日はwiiパーソナルトレーナーとやったー。予想外にキタ.......orz

2010/04/23 21:33:05

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