akiさんのMy行動契約書一覧

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運動習慣継続

2012年5月15日～2012年7月31日

・　なんでもいいので体を動かす・　pilates可能な限り参加。出来れば週一で！！おやつは一日一個！

経過日数：
4
日

やったー：
1
回／
11
回

さぼったー：
0
回／
11
回

9%

0%

毎日英語・３！！

2012年5月1日～2012年5月31日

①　毎日英語で日記を書く ②　以下の一つでも空き時間に勉強する　・NHK攻略！英語リスニング　・英会話タイムトライアル　・英会話1000本ノック（入門編）　・一億人の英文法 ※　大学の勉強は休日に一講座必ずみる！　twitterへの投稿を習慣づける

経過日数：
18
日

やったー：
13
回／
31
回

さぼったー：
4
回／
31
回

42%

13%

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