英語ニュース
2012年05月18日～2012年06月23日
英語ニュースを毎日、最低30分。
行動者： あ～ちゃん
勉強
2012年05月16日～2012年09月16日
行動者： あゆみ
運動習慣継続
2012年05月15日～2012年07月31日
・ なんでもいいので体を動かす ・ pilates可能な限り参加。出来れば週一で！！ ...
行動者： aki
運動する 2012年Q2
2012年05月14日～2012年06月30日
なるべくジムに行きます。 行けないときは、おうちで 10分以上、何か運動。
行動者： みーちゃん+
リハビリ&－1kg
2012年05月18日～2012年06月17日
・ストレッチ ・ウォーキング30分以上（orエアロバイク30分以上） ・19時以降の飲...
早起き
2012年05月17日～2012年05月31日
朝5:00に起きること
行動者： Chifffon...
ラノベ新人賞に受賞する！
2012年05月17日～2012年09月30日
毎日、原稿を： 1.一ページ書く。 2.今まで書いたものを推敲する。 3.読み返す。
行動者： 緋原リツギ
１０００文字
2012年05月16日～2012年05月22日
できるだけ毎日１０００文字くらいの話をかきます
行動者： 頭がお花畑やしき
Jenkins導入準備
2012年05月03日～2012年11月03日
行動者： ﾁﾝﾌﾞﾗｰ
ヨガ&ウォーキング
2012年04月01日～2018年04月05日
ヨガ1セット ウォーキング1時間
行動者：
１００万語めざして、英語多読
ふだんの最低限の家事のほかに、何か一つちょこっと特別な家事（いつもはしない場所の掃除など）
簿記3級の合格に向けて勉強します。 大原の早朝セミナー(0730〜0830)を受講し...
二胡の練習を３０分以上する。 合計練習時間が月１５時間で達成とする。
平日（月～土）は、絶対に２度寝せず、目が覚めたら即座に起きます！ 【最終的には、毎日５時...
朝起きる。 できれば早く起きて早く出勤して早く帰宅してー早く寝てーみたいな。
一時間ウォーキング（月～金）
腕立て３０回
「Sapota（サポタ）」は、行動科学マネジメント理論を元に企画・開発されています。
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